VPNでSNSの禁止を回避できるのか?28件のブロックを1件ずつ検証
このページの旧版には、このテーマを扱うどのページとも同じことが書いてありました。政府がSNSをブロックし、VPNを使えばまた入れる、という話です。これは多くの場合に正しく、だからこそ危険です。2025年1月の米国のTikTok利用者には当てはまらず、2026年1月8日以降のイランでは誰にも当てはまりませんでした。そして、いま検索窓に「SNS禁止」と打ち込む人の大半が思い浮かべているオーストラリアの16歳未満禁止にも、ほとんど当てはまりません。
そこで私は、このページを証拠に基づいて作り直しました。以下に挙げるのは、2026年9月18日時点で主要プラットフォームを常時ブロックしている10か国と、2024年以降に始まった、または終わった18件の禁止措置です。どの行にも出典があります。ネットワーク測定、裁判所の判断、規制当局の命令、またはプラットフォーム自身の声明です。それぞれの禁止措置には、タイトルの問いに対する率直な判定も付けました。
SNSの禁止とは何を指すのか
SNSの禁止とは、ある場所にいる人々がプラットフォームを使えないようにするあらゆるルールのことで、執行される場所は4つのうちのどれかです。ネットワーク、インターネット接続全体、運営企業、アカウントの4つです。どこで執行されるかによって、VPNにできることがすべて決まります。
| 禁止の種類 | 執行される場所 | 例 | VPNで変わること |
|---|---|---|---|
| ネットワークブロック | インターネットプロバイダーが、プラットフォーム宛ての通信を破棄または改ざんします(DNS、IPアドレス、またはTLSハンドシェイク内のサーバー名) | ネパール(2025年9月)、ウガンダ(2026年1月) | プロバイダーから見えるのはプラットフォームではなく、VPNサーバーへのトンネルです。VPNもブロックされていない限り、ブロックは回避されます。 |
| 速度制限 | プロバイダーが、プラットフォームを使いものにならなくなるまで遅くします | トルコ(2025年3月)、ロシアのTelegram(2026年) | ネットワークブロックと同じです。 |
| 全面遮断 | モバイルデータ、またはすべての国際接続が切断されます | イラン(2026年)、タンザニア(2025年10月) | 何も変わりません。トンネルを通す接続そのものがありません。 |
| 運営企業またはアプリストア側での禁止 | プラットフォームまたはアプリストアが、ある国へのサービス提供をやめます | 米国のTikTok(2025年1月)、インドのTikTok(2020年以降) | ほとんど変わりません。企業はIPアドレスだけでなく、アカウント、SIM、アプリストアの国で判断します。 |
| 年齢による禁止 | プラットフォームは、定められた年齢に満たない人のアカウントを削除しなければなりません | オーストラリア(2025年12月10日以降) | ほとんど変わりません。確認の対象は本人であり、VPN自体が確認の引き金になることもあります。 |
| 学校または職場のフィルター | ローカルネットワーク、または管理下の端末 | 米国のE-Rate資金を受けるすべての学校 | VPNプロトコルがブロックされていなければ、個人の端末では機能します。管理下の端末では機能しません。 |
現在SNSをブロックしている国はどこか
この表には、私が記録で確認できた限りで、2026年9月18日に主要プラットフォームの少なくとも1つを全国でブロックしていたすべての国を載せています。「VPNの扱い」は、VPNそのものの法的または実務上の位置づけです。これらの国のほとんどで、利用者にとってリスクになるのはその部分だからです。
| 国 | ブロックされているプラットフォーム | 開始時期 | 命令または法的根拠 | VPNの扱い | 出典 |
|---|---|---|---|---|---|
| 中国 | Facebook、X、YouTube、Instagram、WhatsAppと、国外のプラットフォームの大半 | 2009年(Facebook、X、YouTube)、2014年(Instagram)、2017年(WhatsApp) | 公表された命令なし。国のゲートウェイでのフィルタリング(グレートファイアウォール) | 合法なのは国の許可を受けたVPNだけです。それ以外を使った個人が罰金を科されています。 | Freedom House 2024 |
| 北朝鮮 | Facebook、X、YouTube。そもそも、ほぼすべての国民はグローバルなインターネットを利用できません。 | 2016年4月に正式発表 | 逓信省の通知 | 通知は、ブロックを回避しようとする行為は処罰の対象になると警告しました。 | Associated Press |
| イラン | Facebook、X、YouTube、Telegram、Instagram。WhatsAppは2024年12月にブロックが解除されましたが、2026年5月に接続が戻った際に再び制限されました。 | 2009年(Facebook、X、YouTube)、2018年(Telegram)、2022年9月(Instagram) | 司法府の命令と、サイバースペース最高評議会 | 同評議会は2024年2月に無許可のVPN利用を禁止しましたが、犯罪とはしていません。 | Internet Society Pulse、RFE/RL 2024、RFE/RL 2026 |
| トルクメニスタン | Facebook、X、YouTube、Instagram、WhatsApp、Telegramと、国外のプラットフォームの大半 | 長年継続 | 公表された命令なし。国が管理するゲートウェイが1つあるだけです。 | VPNはブロックされています。RFE/RLは2021年、家庭用インターネットの新規契約者が、VPNを使わないとコーランにかけて誓わされたと報じました。 | 測定研究、ACM Web Conference 2023、Global Voices |
| ロシア | Facebook、X、Instagram。WhatsAppは2026年2月に国のドメインネームシステムから削除されました。Telegramは2026年2月10日から速度を制限され、4月10日には接続の失敗率が95%に達しました。 | 2022年3月4日(Facebook、X)、2022年3月14日(Instagram)、2026年2月(WhatsApp、Telegram) | Roskomnadzorの命令。モスクワの裁判所は2022年3月21日、Metaを「過激主義」組織に指定しました。 | VPNを使うこと自体は違法行為ではありません。VPNの広告は罰金の対象で、「過激主義」資料の検索は2025年9月1日から罰金の対象です。また、Roskomnadzorは2026年2月、469のVPNサービスをブロックしたと発表しました。 | OONI、TechCrunch、Moscow Times、Mediazona、Kyiv Post |
| ミャンマー | Facebook、Instagram、X、WhatsApp | 2021年2月4日と5日 | クーデターの数日後に出された、運輸通信省から通信事業者への指令 | 主要なVPNは2024年半ばからブロックされています。2025年1月1日に制定されたサイバーセキュリティ法は2025年7月30日から施行されており、省の承認なくVPNを設置または提供する行為を、1か月から6か月の禁錮、罰金、またはその両方で処罰します。 | Human Rights Watch、Freedom House 2025 |
| インド | TikTokと、同じ命令に含まれるほかの58のアプリ | 2020年6月29日 | 情報技術法第69A条 | 合法です。2022年以降、インド国内にサーバーを置くVPNプロバイダーは顧客情報を保管しなければなりません。この点は法域別の一覧表で扱っています。 | インド政府のプレスリリース |
| トルコ | Discord | 2024年10月9日 | アンカラ刑事裁判所の決定を、規制当局BTKが執行 | 利用は合法です。規制当局は個別のVPNサービスをブロックしてきました。 | Türkiye Today、Freedom House 2025 |
| タンザニア | X | 2025年5月20日 | 公表された命令なし。このブロックに対する憲法上の申し立てが2026年1月30日に提出されました。 | 合法です。ただし規制当局は2023年10月から、利用者にVPNの届け出を義務付けています。 | OONI |
| ベネズエラ | X | 2024年8月8日 | 規制当局CONATELへの大統領命令。テレビで10日間の措置として発表されました。 | VPNの利用を禁じる法律はありません。 | 政府関係者は2026年1月にXへ戻りました(France 24)。監視団体VE sin Filtroは、主要プロバイダーではブロックが続いていると述べました(TechRadar)。2026年9月17日にCONATELはニュースサイトのブロック解除を命じ、VE sin Filtroは約10サイトの復旧を確認しました。そのすべてが報道機関です。 |
この表は、VPNの列を上から下へ読んでください。Xは10か国のうち8か国で、Facebookは6か国でブロックされています。Facebookをブロックしている6か国、つまり中国、北朝鮮、イラン、トルクメニスタン、ロシア、ミャンマーのすべてで、VPNそのものが禁止、許可制、または組織的なブロックの対象です。これが、このテーマにつきまとう居心地の悪い構図です。VPNがネットワークブロックに対して最も役に立つ場所は、VPNを使うことが違法になる可能性、あるいは使っても失敗する可能性が最も高い場所でもあります。残る4か国は、それぞれ1つのプラットフォームだけをブロックしています。インドとトルコのブロックは、誰でも読んで争うことのできる法律と裁判所の決定に基づいています。ベネズエラのブロックは大統領の指示でした。タンザニアのXブロックには公表された命令が一切なく、1月に提出された申し立てが問題にしているのはまさにその点です。
今年、この一覧から外れた国が1つあります。ウガンダは2021年1月、選挙の数日前にFacebookをブロックしました。アクセスが戻ったのは2026年6月13日で、ほぼ5年半後のことでしたが、規制当局からの正式な発表はありませんでした。
2024年から2026年の間に始まり、終わったSNS禁止にはどんなものがあるか
常時のブロックは少数派です。Access Nowと#KeepItOn連合の集計では、2025年の遮断は52か国で313件でした。そのうち94件は特定のプラットフォームに対するブロックで、40か国で起き、前年の77件から増えています。ほとんどは数日で終わります。以下の表では、記録が最もしっかりしている18件を開始日の順に並べ、それぞれについて、VPNがあれば利用者は通り抜けられたかを問います。「はい」は、その禁止がネットワークブロックであり、トンネルで通り抜けることが技術的には可能だったという意味です。そうすることが合法だった、あるいは安全だったという意味ではありません。
| 期間 | 国 | ブロックされたもの | きっかけと命令 | VPNで通り抜けられたか | 出典 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021年1月から2026年6月13日まで | ウガンダ | Facebookが政府とつながりのあるアカウントを削除した後、2021年の選挙前にブロックされました | はい | Pulse Uganda | |
| 2024年2月17日から2025年5月7日まで | パキスタン | X | 結果が争われた2024年2月の選挙の後に出された内務省の命令。規制当局がこれを認めたのは3月になってからでした。 | はい。同じ時期に、規制当局はVPN登録ポータルを開設しました。 | Pakistan Today |
| 2024年5月15日から29日まで | ニューカレドニア(フランス) | TikTok | 暴動のさなかに出された首相の決定。国務院(Conseil d'État)は2025年4月1日、これを違法と判断しました。 | はい | Conseil d'État |
| 2024年8月2日から10日まで | トルコ | 削除された投稿をめぐるMetaとの対立の後に出された規制当局の決定 | はい | European Audiovisual Observatory | |
| 2024年8月30日から10月8日まで | ブラジル | X | Xが法定代理人の指名を拒んだ後に出された連邦最高裁判所の命令。Xは復帰のために2,860万レアルの罰金を支払いました。 | 技術的には、はい。ただし命令は、そうした者に1日あたり5万レアル(R$50,000)の罰金を定めていました。 | Lawfare、PPC Land |
| 2024年10月31日から11月2日まで | モーリシャス | 主要なSNSプラットフォームすべて | 盗聴の録音が流出した後に出された規制当局の指令。11月10日の選挙の翌日まで続く予定でしたが、約1日で撤回されました。 | はい | Access Now |
| 2025年1月18日から19日まで | 米国 | TikTok | 事業売却法が発効し、TikTokが米国向けサービスを自ら停止しました。停止は1日足らずでした。 | いいえ。停止は企業が米国のアカウントに対して適用したもので、国外のサーバーを使っていた利用者にも同じ通知が表示されました。 | Forbes |
| 2025年1月22日から27日まで | 南スーダン | Facebook、TikTok | スーダンで南スーダン人が殺害される動画が拡散した後に出された規制当局の命令 | はい | Africanews |
| 2025年3月から2026年2月5日まで | アルバニア | TikTok | 男子生徒が刺殺された事件の後の政府決定。憲法裁判所は、禁止が終わった後の2026年3月11日に、これを違憲と判断しました。 | はい | Balkan Insight、Reuters |
| 2025年3月19日から20日まで | トルコ | X、Instagram、TikTok、YouTubeなど。主要ネットワークで速度制限またはブロック | 公表された命令なし。イスタンブール市長の拘束とともに始まりました。 | はい | OONI |
| 2025年9月4日から8日まで | ネパール | Facebook、Instagram、WhatsApp、YouTube、Xを含む26のプラットフォーム | 2023年の指令に基づく登録をしていなかったプラットフォームに対する省の命令。抗議の参加者19人が死亡した9月8日の夜遅くに解除されました。首相は翌日辞任しました。 | はい | CPJ、Access Now、Britannica |
| 2025年9月29日から10月1日まで | アフガニスタン | インターネットと電話網の全体、48時間 | タリバン指導部の命令 | いいえ | Civicus Monitor、France 24 / AFP |
| 2025年10月7日以降 | アフガニスタン | モバイル網と一部の固定網でのFacebook、Instagram、Snapchat | 公表された命令なし。NetBlocksはこれを意図的な制限と呼びました。 | はい | France 24 / AFP |
| 2025年10月29日から11月3日まで | タンザニア | 選挙当日とその後の、全国的なインターネット障害 | 公表された命令なし | いいえ | Internet Society Pulse |
| 2025年12月10日以降 | オーストラリア | 指定された10のプラットフォームで16歳未満が持つアカウント | Online Safety Amendment (Social Media Minimum Age) Act 2024 | ほとんどの場合、いいえ。これはアカウントに対するルールで、プラットフォームはVPNを検知するよう求められています。 | eSafety Commissioner |
| 2026年1月8日から5月26日まで | イラン | 国際接続のほぼすべて。1月半ばに段階的な復旧が始まりましたが、その後2月28日から88日間、2度目のほぼ全面的な遮断が続きました。 | 公表された命令なし。全国的な抗議行動のさなかに実施され、2月28日の攻撃の後に再び実施されました。 | いいえ。NetBlocksは接続性を通常の約1%と測定しました。 | Al Jazeera、RFE/RL、arXivの測定論文 |
| 2026年1月13日から18日まで | ウガンダ | 全国の一般向けインターネット接続。選挙の2日前から | ウガンダ通信委員会(Uganda Communications Commission)から全事業者への指令 | いいえ | Human Rights Watch |
| 2026年1月18日から26日まで | ウガンダ | WhatsApp、Facebook、Instagram、X。接続が戻った後、IPアドレスでブロックされました | 同じ規制当局。理由は「悪用を防ぐため」 | はい。規制当局はVPN利用者に公に警告しました。 | OONI、CAJ News |
判定の列を数えてみてください。18件のうち11件は、VPNならトンネルで通り抜けられたネットワークブロックでした。もう1件のブラジルは、トンネルに罰金が付いたネットワークブロックでした。5件はVPNでは手の出しようがない禁止で、全面遮断が4件、運営企業側でのサービス停止が1件です。最後のオーストラリアはアカウントに対するルールで、そこではVPNはいくつもあるシグナルのうちの弱い1つにすぎません。
この表には、私が驚いたことが2つあります。1つ目は、競争的な選挙が行われ、ブロックについて判断を下す意思のある裁判所を持つ国でのブロックが、これほど多いことです。フランス、ブラジル、アルバニア、モーリシャス、ネパールがそうです。フランスとアルバニアでは裁判所が後にブロックを違法と認めましたが、どちらの場合も、判断が出たのはブロックがすでに役目を果たし終えた数か月後でした。2つ目は、アフガニスタンとウガンダに共通し、イランでは数か月に引き延ばされた順序です。まずすべてが真っ暗になり、どんな道具も役に立ちません。次に接続は戻りますが、名指しされたプラットフォームはブロックされたままです。VPNが意味を持つのは、この第2段階だけです。
VPNで政府によるSNS禁止を回避できるのか
VPNが政府の禁止を回避できるのは、あなたの通信の行き先を見ているインターネットプロバイダーが禁止を執行している場合であり、その場合に限られます。プロバイダーは、ドメインやアドレスのリストへの接続を破棄するよう指示されています。VPNはあなたの通信を暗号化されたトンネルで包み、別の国のサーバーへ送るので、プロバイダーに見えるのはそのサーバーへの接続1本だけで、リストに載っているものは何も見えません。2026年1月のウガンダでのOONIの測定は、この仕組みをはっきり示しています。Facebookの名前解決は正しく行われ、その後、解決されたアドレスへの接続が失敗していました。トンネルの出口は、そのアドレスに到達できるどこかにあります。
ブロックを本気で維持するつもりの政府は、次にトンネルを狙います。標準的なVPNプロトコルには見分けのつく特徴があり、ディープパケットインスペクションでそれを見つけて破棄できます。ロシア、中国、イラン、ミャンマーが大規模に行っているのはこれです。技術面での答えは難読化で、トンネルを通常の通信に見せかけます。Telegramは2026年4月、自社アプリのためにこれに似たことをしました。失敗率を95%に押し上げたブロックから数日のうちに、通信をGoogle Chromeブラウザのデータに見せかけるアップデートを配信したのです。Le VPNのStealth WireGuardプロトコルは、Windows、Android、iOSのアプリで利用でき、接続全体に対して同じ原理で動きます。
難読化は、トンネルを検知しにくくします。見えなくするわけではなく、あなたがいま立っている国の法律を何ひとつ変えるものでもありません。国別の表の上位にある6か国のどこかに住んでいる、あるいは渡航する場合は、何よりも先にVPNの列を読み、VPNの合法性に関する国別ガイドを読んでください。私たちはVPNを販売する立場ですが、それでも、宣伝ページを頼りに法的リスクを負う人が出ることは望みません。技術についてのさらに詳しい説明は、検閲に関するページにあります。
VPNで16歳未満のSNS禁止を回避できるのか
ほとんどの場合、できません。オーストラリアの禁止はブロックではないからです。ネットワークでは何もフィルタリングされていません。2025年12月10日以降、10のプラットフォームは、オーストラリアにいる16歳未満がアカウントを持てないよう「合理的な措置」を講じなければならず、それを怠った場合の罰金を負うのはプラットフォームです。eSafetyコミッショナーの指針はプラットフォームに対し、誰がオーストラリアにいるのかをIPアドレス、GPS、電話番号、アプリストアの国を合わせて判断し、VPNの検知を組み込むよう求めています。VPNが変えるのはそのシグナルのうち1つで、VPNが年齢確認を招くきっかけになることもあります。
規制当局自身の数字が、VPNは脇役だと示しています。2026年7月31日に公表されたeSafetyの3か月評価(要約はこちら)によると、VPNを使ったことのある子どもは7.4%でした。まだアカウントを持っていた子どものうち、50.2%は一度も年齢の証明を求められておらず、37.1%のアカウントでは本人が16歳以上として登録されていました。漏れているのは年齢を尋ねる段階であって、ネットワークではありません。
検索に出てくる「英国のSNS禁止」は、まだ施行されていません。政府は、116,211件の回答が寄せられた意見公募を経て、2026年6月15日に16歳未満の禁止を発表し、2027年春から、Ofcomが監督する年齢確認を通じて適用する見込みだとしています。年齢確認が見るのは本人であって、接続ではありません。私たちは、こうした法律のすべてを、日付と確認方法とともに国別のSNS年齢制限の一覧表で追っています。
VPNで学校のSNS制限を回避できるのか
それは、誰の端末かによります。学校のネットワークフィルターは小さなネットワークブロックであり、個人のスマートフォンやノートPCなら、VPNは同じようにトンネルで通り抜けます。ただし学校のファイアウォールがVPNプロトコルを破棄している場合は別で、そうしている学校は多くあります。学校が支給したノートPCやChromebookは事情が違います。フィルターは端末上で動き、生徒はソフトウェアをインストールできず、フィルタリングは端末と一緒に自宅までついてきます。
米国では、これは学校が選べることではありません。児童インターネット保護法(Children's Internet Protection Act)は、E-Rateの割引を受ける学校と図書館に、技術的な保護措置とインターネット安全方針の運用を義務付けています。生徒にとって重要なのは、この方針のほうです。フィルターの回避は利用規定への同意に違反し、学校はそれを理由に処分を行います。モバイルデータ通信を使うスマートフォンは学校のネットワークの完全に外にあり、多くの学区がWi-Fiのフィルタリングではなくスマートフォンそのものの禁止に移ったのはそのためです。
ブロックされたプラットフォームにVPNでアクセスするのは合法か
ほとんどの国では合法で、ブロック命令は利用者について何も述べていません。ネパールの命令も、フランス、アルバニア、モーリシャス、トルコの命令も、すべて通信事業者に宛てたものでした。ニューカレドニアでトンネル経由でTikTokにアクセスして罰せられた人はいません。
例外は、それが最も問題になる国々で、形は3つあります。道具そのものを許可制にするか禁止する国があります。中国、イラン、トルクメニスタン、北朝鮮、ミャンマーで、ミャンマーの法律はVPNを提供する側を対象にしています。利用には手を付けず、供給を攻める国もあります。ロシアは広告に罰金を科してサービスをブロックし、トルコは個別のプロバイダーをブロックし、パキスタンとタンザニアは利用者に登録または届け出を求めています。そして1つの裁判所、ブラジルの裁判所は、命令が続いた39日間、回避行為そのものに罰金を定めました。ウガンダの規制当局は2026年1月、法律を示さないままVPN利用者に警告しました。
ここに書いたことは法的助言ではなく、状況はすぐに変わります。実用的なルールは、いまいる国がこのうちどの分類に入るのかを、ブロックの最中ではなく、ブロックが起きる前に調べておくことです。
今後何が変わるのか
以下の案件に動きがあれば、このページを更新します。
- トルコ、2026年11月1日。15歳未満のSNS利用に関する法律が施行されます。運輸相は2026年6月、Discordの再開を検討していると述べました。
- タンザニア。2026年1月30日に提出されたXブロックに対する憲法上の申し立ては、公表された命令のないブロックが裁判所で争われる最初の例です。
- ロシア。2026年4月10日のTelegramブロックが、アプリ自身の難読化に対して持ちこたえるかどうか。そして国営メッセンジャーMaxが、さらに多くのサービスで必須になるかどうか。
- イラン。接続は5月26日に戻りましたが、大半の利用者にはフィルタリングされたインターネットが、ホワイトリストに載った少数には開かれたアクセスが与えられています。2024年のWhatsAppのブロック解除が正式に取り消されるのかどうかは、まだはっきりしていません。
- ベネズエラ。CONATELは2026年9月17日にニュースサイトのブロック解除を始めましたが、約200のドメインはまだブロックされています。Xがそれに続くのか、また国営プロバイダーCANTVで測定がそれを裏付けるのかどうか。
- 英国、2027年春。16歳未満向けのルールと、政府のロードマップがVPNによる回避について何を述べるか。
- Access Nowの2026年集計。2027年第1四半期に公表される予定で、特定のプラットフォームを狙ったブロックが全面遮断よりも速いペースで増え続けているかどうかが分かります。
要点は、禁止がどこで執行されているのかを見極めることです。ネットワークで執行されているなら、VPNは適切な道具であり、使うべきかどうかはその国の法律が決めます。それ以外の場所で執行されているなら、VPNは役に立ちません。Le VPNは1つのプランで10台のデバイスに対応し、30日間の返金保証が付いています。SNSをブロックするネットワーク上でLe VPNがどう機能するかは、このページで説明しています。
執筆者について
Le VPN ブログ編集者
Alan Summers は長年にわたり Le VPN ブログの執筆・編集を担当し、オンラインプライバシー、サイバーセキュリティ、そして VPN を最大限に活用する方法について取り上げています。世界のインターネットの自由に関わるニュースを注意深く追い、Le VPN の読者に役立つ実践的なアドバイスへと落とし込んでいます。
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