VPN 能绕过社交媒体封禁吗？28 项封锁逐一核查

这个页面的旧版本说的，和所有同类文章说的一样：政府封锁社交媒体，VPN 让你重新连上。这句话成立的次数足够多，多到让人掉以轻心，危险也就在这里。对 2025 年 1 月美国的 TikTok 用户来说，它不成立；对 2026 年 1 月 8 日起身在伊朗的所有人来说，它不成立；而对澳大利亚针对 16 岁以下人群的禁令，它基本上也不成立，如今大多数人在搜索框里输入“社交媒体禁令”时，指的正是这一项。

所以我围绕证据重写了这个页面。下面列出截至 2026 年 9 月 18 日对某个主要平台实行长期封锁的十个国家，以及 2024 年以来开始或结束的 18 项封禁。每一行都有来源：一次网络测量、一份法院裁决、一项监管机构的命令，或者平台自己的声明。对每一项封禁，我也就标题里的那个问题给出一个直白的结论。

什么才算社交媒体封禁？

社交媒体封禁，是指任何让某个地方的人无法使用某个平台的规定。它的执行点只有四个：网络、整条互联网连接、公司，或者账户。究竟是哪一个，决定了 VPN 能做什么、不能做什么。

目前有哪些国家封锁社交媒体？

下表列出了在我能够找到证据的范围内，2026 年 9 月 18 日当天对至少一个主要平台实行全国性封锁的每一个国家。“VPN 状况”一栏指的是 VPN 本身在法律上或实际中的处境，因为在这些国家中的大多数，给用户带来风险的正是这一部分。

请顺着 VPN 那一栏往下看。十个国家中有八个封锁 X，六个封锁 Facebook。在封锁 Facebook 的全部六个国家，即中国、朝鲜、伊朗、土库曼斯坦、俄罗斯和缅甸，VPN 本身也被禁止、须经许可或遭到系统性封锁。这就是这个话题里令人不安的规律。面对网络封锁，VPN 最有用的地方，恰恰也是使用它最有可能构成违法、或者最有可能失效的地方。其余四个国家各自只封锁一个平台。印度和土耳其的封锁分别以一部成文法和一份法院裁定为依据，这些文件可以查阅，也可以提出质疑。委内瑞拉的封锁出自总统的一道指示，而坦桑尼亚对 X 的封锁根本没有公开发布的命令，1 月提交的那份诉愿针对的正是这一点。

今年有一个国家退出了这份名单。乌干达在 2021 年 1 月、一场选举的前几天封锁了 Facebook，访问在 2026 年 6 月 13 日恢复，前后将近五年半，监管机构没有发表正式声明。

2024 年到 2026 年间，有哪些社交媒体封禁来了又去？

长期封锁只是少数。Access Now 和 #KeepItOn 联盟统计，2025 年有 52 个国家发生了 313 次断网，其中 94 次是对特定平台的封锁，涉及 40 个国家，高于前一年的 77 次。大多数只持续几天。下表选取了其中记录最完备的 18 项，按开始日期排列，并逐项追问：VPN 当时能让用户绕过它吗？“能”的意思是，这项封禁属于网络封锁，通过隧道绕过它在技术上是可行的。这并不表示这样做在当时是合法的或安全的。

数一数结论那一栏。18 项中有 11 项是网络封锁，VPN 当时可以通过隧道绕过。还有一项，也就是巴西，属于网络封锁，但使用隧道要被罚款。有 5 项是 VPN 无从下手的封禁：四次全面断网，外加一次由公司一侧实施的停服。最后一项是澳大利亚，它是一条针对账户的规定，VPN 在其中只是若干信号里较弱的一个。

这张表里有两件事让我感到意外。第一，有这么多封锁发生在举行竞争性选举、法院也愿意就此作出裁决的国家和地区：法国、巴西、阿尔巴尼亚、毛里求斯、尼泊尔。在法国和阿尔巴尼亚，法院后来都认定封锁不合法，而这两起案件的裁决，都是在封锁已经达到目的的几个月之后才作出的。第二，是阿富汗和乌干达共有、伊朗则拉长到几个月的那个先后顺序。先是一切陷入黑暗，任何工具都无济于事。随后连接恢复，被点名的平台仍遭封锁，只有在这第二个阶段，VPN 才有意义。

VPN 能绕过政府实施的社交媒体封禁吗？

只有在一种情况下，VPN 才能绕过政府的封禁：封禁是由互联网服务提供商通过查看你的流量去向来执行的。提供商接到的指示，是丢弃通往一份域名或地址清单的连接。VPN 把你的流量包裹在一条通往另一个国家服务器的加密隧道里，于是提供商只看到一条通往那台服务器的连接，而清单上的内容一概看不到。OONI 于 2026 年 1 月在乌干达所做的测量清楚地显示了这一机制：对 Facebook 的域名查询解析正确，而随后通往这些地址的连接却失败了。隧道的另一端，则落在一个可以到达这些地址的地方。

真想让封锁奏效的政府，下一步就会对付隧道。标准 VPN 协议带有可以识别的特征，深度包检测能够发现并丢弃它们。俄罗斯、中国、伊朗和缅甸正在大规模地这样做。技术上的回应是混淆，也就是把隧道伪装成普通流量。Telegram 在 2026 年 4 月就为自己的应用做过类似的事。在那次把失败率推高到 95% 的封锁发生后几天内，它发布了一次更新，把自己的流量伪装成 Google Chrome 浏览器数据。Le VPN 的 Stealth WireGuard 协议可在 Windows、Android 和 iOS 应用中使用，它基于同样的原理，作用于整条连接。

混淆让隧道更难被检测到。它并不能让隧道隐形，也丝毫不会改变你所在国家的法律。如果你居住在国家表格最上面那六个国家之一，或者要前往那里，请先看 VPN 那一栏，再看其他内容，并阅读我们按国家整理的 VPN 合法性指南。我们是卖 VPN 的，但我们仍然希望，没有人因为一个营销页面的说法而去冒法律风险。我们关于审查的页面对这项技术有更深入的解释。

VPN 能绕过针对 16 岁以下人群的社交媒体禁令吗？

基本不能，因为澳大利亚的禁令并不是一种封锁。网络层面没有任何过滤。自 2025 年 12 月 10 日起，十个平台必须采取“合理措施”，阻止澳大利亚的 16 岁以下人群持有账户，做不到的话，罚款由平台承担。eSafety 专员的指引要求平台综合 IP 地址、GPS、电话号码和应用商店所属国家来判断谁身在澳大利亚，并且集成 VPN 检测。VPN 只改变其中一个信号，而且可能恰恰成为触发年龄核查的原因。

监管机构自己的数字表明，VPN 只是个次要问题。eSafety 为期三个月的评估于 2026 年 7 月 31 日发布，这里有一份摘要。评估发现，7.4% 的儿童用过 VPN。在仍然保有账户的儿童中，50.2% 从未被要求证明自己的年龄，37.1% 的账户把他们登记为 16 岁或以上。漏洞出在询问这一环，而不在网络上。

搜索结果里出现的“英国社交媒体禁令”尚未生效。英国政府在一次收到 116,211 份回应的公众咨询之后，于 2026 年 6 月 15 日宣布了针对 16 岁以下人群的禁令，预计从 2027 年春季起通过由 Ofcom 监督的年龄确认机制实施。年龄确认看的是人，而不是连接。我们在各国社交媒体年龄限制一览表中跟踪每一部此类法律，并列出日期和验证方式。

VPN 能绕过学校里的社交媒体禁令吗？

这要看设备是谁的。学校的网络过滤器就是一种小规模的网络封锁，在个人的手机或笔记本电脑上，VPN 会以同样的方式通过隧道绕过它，除非学校的防火墙丢弃 VPN 协议，而很多学校确实这样做。学校配发的笔记本电脑或 Chromebook 则是另一回事。过滤器运行在设备上，学生无法安装软件，设备带回家后过滤依然有效。

在美国，学校在这件事上没有选择的余地。《儿童互联网保护法》要求享受 E-Rate 折扣的学校和图书馆部署技术保护措施，并制定互联网安全政策。对学生来说，要紧的是这份政策。绕过过滤器违反了可接受使用协议，学校会为此给予纪律处分。使用移动数据的手机完全处在学校网络之外，这也是为什么这么多学校系统转而禁止手机，而不是去过滤 Wi-Fi。

用 VPN 访问被封锁的平台合法吗？

在大多数国家是合法的，封锁令对用户只字未提。尼泊尔、法国、阿尔巴尼亚、毛里求斯和土耳其的命令，全都是下达给运营商的。在新喀里多尼亚，没有人因为通过隧道访问 TikTok 而受到处罚。

例外恰恰是那些最要紧的国家，而且分为三种情形。有的对这一工具实行许可或禁止：中国、伊朗、土库曼斯坦、朝鲜和缅甸，其中缅甸的法律针对的是提供 VPN 的一方。有的不管使用，而是打击供给：俄罗斯对广告处以罚款并封锁服务，土耳其封锁个别提供商，巴基斯坦和坦桑尼亚要求用户登记或申报。还有一家法院，也就是巴西的法院，在其命令生效的 39 天里，直接对规避行为本身处以罚款。乌干达的监管机构在 2026 年 1 月警告了 VPN 用户，但没有援引任何法律。

以上内容均不构成法律意见，而且情况变化很快。实用的做法是，在封锁发生之前，而不是在封锁期间，弄清楚你所在的国家属于上述哪一类。

接下来会有什么变化？

当以下事项出现进展时，本页面将会更新：

• 土耳其，2026 年 11 月 1 日。针对 15 岁以下人群的社交媒体法律生效。交通部长在 2026 年 6 月表示，重新开放 Discord 一事正在讨论之中。
• 坦桑尼亚。2026 年 1 月 30 日提交的、针对 X 封锁的宪法诉愿，是对一项没有公开命令的封锁的首次司法检验。
• 俄罗斯。2026 年 4 月 10 日对 Telegram 的封锁，面对该应用自身的混淆手段能否维持下去，以及国家通信软件 Max 是否会在更多服务中成为强制要求。
• 伊朗。连接已于 5 月 26 日恢复，大多数用户面对的是经过过滤的互联网，只有少数列入白名单的人可以开放访问。2024 年对 WhatsApp 的解封是否会被正式撤销，目前尚不清楚。
• 委内瑞拉。CONATEL 于 2026 年 9 月 17 日开始解除对新闻网站的封锁，仍有约 200 个域名处于封锁之中。X 是否会随后解封，以及测量数据能否在国有提供商 CANTV 上证实这一点。
• 英国，2027 年春季。针对 16 岁以下人群的规定，以及政府的路线图对利用 VPN 规避一事怎么说。
• Access Now 的 2026 年统计，预计于 2027 年第一季度发布，它将显示针对特定平台的封锁是否仍比全面断网增长得更快。

简而言之，先弄清楚封禁是在哪里执行的。如果是在网络层面，VPN 就是对口的工具，而你该不该用它，由所在国家的法律决定。如果是在其他任何地方，VPN 都帮不上忙。Le VPN 的一个套餐可覆盖 10 台设备，并提供 30 天退款保证，这个页面说明了它在封锁社交平台的网络上如何处理这些平台。