{"id":13882,"date":"2020-03-26T08:00:06","date_gmt":"2020-03-26T08:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.le-vpn.com\/es\/?p=13882"},"modified":"2020-05-21T20:09:47","modified_gmt":"2020-05-21T20:09:47","slug":"salud-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.le-vpn.com\/es\/salud-digital\/","title":{"rendered":"Las clases virtuales no solo son riesgosas para la salud mental de los padres"},"content":{"rendered":"

Las clases en l\u00ednea han comenzado, y es obvio que las escuelas f\u00edsicas no solo existen por el bien de la educaci\u00f3n del ni\u00f1o, sino para mantener la estabilidad mental de los padres. De todos modos, la cuarentena que debemos soportar durante este brote de Covid19 traer\u00e1 algunos problemas, pero tambi\u00e9n algunos beneficios. Es importante cuidar nuestra salud digital y mental.<\/p>\n

El primer conjunto de problemas que necesitaremos resolver es t\u00e9cnico. El distanciamiento social significa que debes comprar un poco m\u00e1s de comida para no ir al supermercado con tanta frecuencia. Y a menos que seas un extraterrestre con una estricta dieta de celulosa, el papel higi\u00e9nico no es un problema.<\/p>\n

Adem\u00e1s, surgen algunos problemas con todos los que usan internet al mismo tiempo. Las redes pueden llenarse y los servidores de datos pueden no funcionar tan bien como sol\u00edan hacerlo.\u00a0 Adem\u00e1s, existe cierto riesgo para la seguridad cibern\u00e9tica de los ni\u00f1os<\/a> porque todos saben cu\u00e1ndo estar\u00e1n en l\u00ednea.<\/p>\n

Afortunadamente, con proveedores de VPN premium como Le VPN, podemos cambiar la ubicaci\u00f3n de nuestro servidor sin cambiar nuestra ubicaci\u00f3n f\u00edsica. De esta manera, podemos acceder a internet m\u00e1s libremente y estar seguros mientras lo hacemos.<\/p>\n

Finalmente, tener un detalle s\u00f3lido de ciberseguridad significar\u00e1 que podemos relajarnos mientras navegamos por pel\u00edculas, programas y juegos, lo que ser\u00e1 vital para nuestra cordura y felicidad en nuestro hogar.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 Sabemos?<\/h3>\n

\"Salud<\/p>\n

Al menos durante las pr\u00f3ximas semanas, y probablemente hasta el final del semestre, las escuelas ser\u00e1n aulas virtuales. Al usar software como MicrosoftTeam o Skype, los maestros tratar\u00e1n de pasar el plan de estudios como si todos los ni\u00f1os estuvieran en clase.<\/p>\n

Esto ver\u00e1 un per\u00edodo de ajuste antes de que podamos ver si este modelo es mejor o peor que las aulas reales. Puede ser que los ni\u00f1os est\u00e9n m\u00e1s dispuestos a aprender desde la comodidad de su hogar.<\/p>\n

Pero, existe el factor de socializaci\u00f3n, ya que salir con amigos es crucial para el desarrollo de un ni\u00f1o. Por el momento, los padres y hermanos deben cumplir ese rol social, y eso tambi\u00e9n puede ser beneficioso para el futuro.<\/p>\n

De lo contrario, dado que los ni\u00f1os pasar\u00e1n mucho m\u00e1s tiempo en l\u00ednea, podr\u00edan toparse con las aplicaciones de redes sociales m\u00e1s peligrosas que los ni\u00f1os est\u00e1n usando<\/a>, y quedar\u00e1s sorprendido por lo que encuentren all\u00ed.<\/p>\n

Dificultades T\u00e9cnicas<\/h4>\n

Aunque lejos de ser el mejor internet del mundo<\/a>, un consumidor promedio de los EE. UU. tiene una conexi\u00f3n a internet s\u00f3lida. Pero, el sistema no est\u00e1 destinado a servir a todos al mismo tiempo. Incluso las horas pico sol\u00edan incluir s\u00f3lo alrededor del 70% de la poblaci\u00f3n en cada zona horaria. Es por eso que se esperan ralentizaciones.<\/p>\n

Si todos se conectan tanto para la escuela como para el trabajo al mismo tiempo, todos tendremos una velocidad menor. Los servidores que contienen esa informaci\u00f3n no est\u00e1n hechos para enviar tantos datos al mismo tiempo.<\/p>\n

Si bien no es probable la ca\u00edda de servicios importantes como Google, Facebook o Microsoft, incluso podr\u00edan experimentar una desaceleraci\u00f3n o retraso local.<\/p>\n

Cambiar Ubicaci\u00f3n<\/h4>\n

Hay lugares donde el Covid19 no es tan problem\u00e1tico como en los Estados Unidos. Los pa\u00edses aislados m\u00e1s peque\u00f1os o aquellos con menor densidad de poblaci\u00f3n son mucho m\u00e1s resistentes a la propagaci\u00f3n del virus.<\/p>\n

Debido a este hecho, puedes usar una VPN para volver a conectarte desde estos pa\u00edses y evitar la desaceleraci\u00f3n. Esto a\u00fan puede crear algunos problemas si tu red local est\u00e1 bajo mucha presi\u00f3n, pero tu acceso a los recursos en l\u00ednea ser\u00e1 el mismo.<\/p>\n

Tiempo de Conexi\u00f3n \/ Desconexi\u00f3n<\/h3>\n

Es f\u00e1cil caer en la trampa de trabajar demasiado porque est\u00e1s trabajando desde tu casa<\/a>. Adem\u00e1s, puedes sentirte tentado a dejar a tus hijos en l\u00ednea por m\u00e1s de lo que es saludable para un ser humano en crecimiento.<\/p>\n

El uso perpetuo de internet no solo puede aumentar las posibilidades del ciberacoso<\/a> y sus efectos, sino que tambi\u00e9n puede conducir a m\u00faltiples problemas m\u00e9dicos. Aseg\u00farate de que tu hijo vea una cara tridimensional de vez en cuando.<\/p>\n

Si est\u00e1s pasando suficiente tiempo con tu familia, es posible que puedas mantener un buen equilibrio de privacidad y libertad, incluso cuando est\u00e9s atrapado en tu hogar.<\/p>\n

Permitir Privacidad<\/h4>\n

La tuya y la de tus socios en cuarentena.<\/p>\n

Cuando tus hijos est\u00e9n ‘en la escuela’, no irrumpas en su habitaci\u00f3n y exijas observar, o algo similar. No est\u00e1n en casa navegando en su computadora, est\u00e1n en la escuela y debes actuar como si su habitaci\u00f3n estuviera en otra dimensi\u00f3n.<\/p>\n

Adem\u00e1s, debes exigir lo mismo cuando est\u00e1s en el trabajo. Es muy f\u00e1cil para las personas olvidar que alguien que trabaja de forma remota est\u00e1 tan ocupado como si estuviera en la oficina.<\/p>\n

Funcionar Como una Familia<\/h4>\n

Si bien este es un mal momento para todos los que est\u00e1n enfermos, y puede haber consecuencias de largo alcance para la econom\u00eda, es un buen momento para que comprendamos el valor de la comunidad y la familia.<\/p>\n

Intenta conectarte con los hobbies y pasatiempos de tu hijo. No solo podr\u00edas entretenerte, sino que tambi\u00e9n podr\u00edas aprender m\u00e1s sobre tu hijo y los juegos que juega. Puedes ense\u00f1arle c\u00f3mo lidiar con el abuso en el juego<\/a> o descubrir qu\u00e9 partes de internet son seguras y cu\u00e1les no.<\/p>\n

Conclusi\u00f3n<\/h3>\n

Si bien la pandemia del Covid19 puede no ser directamente fatal para t\u00ed o tus seres queridos, podr\u00eda serlo para otros. Sin mencionar que si sobrepoblamos hospitales, podr\u00eda haber problemas para las personas que vienen por razones que no est\u00e1n relacionadas con el virus. Es por eso que debemos quedarnos en casa durante las pr\u00f3ximas semanas.<\/p>\n

Y, si bien puede haber algunos problemas t\u00e9cnicos y de conectividad porque todos est\u00e1n en l\u00ednea, con herramientas como la aplicaci\u00f3n Le VPN podemos evitarlos f\u00e1cilmente.<\/p>\n

Lo \u00fanico que queda es cuidarte a ti mismo y a los dem\u00e1s, y tratar de tener una perspectiva lo m\u00e1s positiva posible. Al final, esto podr\u00eda incluso ser beneficioso para todos.<\/p>\n[vc_row][vc_column]

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