{"id":13372,"date":"2019-07-29T03:00:09","date_gmt":"2019-07-29T03:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.le-vpn.com\/es\/?p=13372"},"modified":"2019-07-27T03:25:28","modified_gmt":"2019-07-27T03:25:28","slug":"ciberhigiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.le-vpn.com\/es\/ciberhigiene\/","title":{"rendered":"Ciberhigiene: Mantenerte Limpio en Internet"},"content":{"rendered":"

Es incre\u00edble que la ciberhigiene sea un t\u00e9rmino tan nuevo, ya que explica el tema por completo. Es la limpieza de tu existencia en el ciberespacio. Al estar limpios, no queremos decir lo que Karen eliminar\u00eda de la m\u00fasica, las pel\u00edculas o los juegos. No, una buena ciberhigiene significa mantener tus dispositivos limpios de virus y malware, y el ciberespacio libre de tus datos personales.<\/p>\n

Como es el caso de la higiene regular, todo se trata de una rutina. Te mentalizas para usar las herramientas adecuadas para mantenerte y estar seguro con regularidad, y no tocar cosas en la calle que te ensucien.<\/p>\n

Si bien la mayor\u00eda de estas rutinas pueden considerarse de sentido com\u00fan a estas alturas, hay un par que pocas personas conocen. Si tienes un proveedor de VPN premium como Le VPN, tu vida ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil. Con \u00e9l, tendr\u00e1s muchas m\u00e1s opciones, pero a\u00fan tendr\u00e1s que hacer un seguimiento de todo lo que haces.<\/p>\n

No hay inteligencia artificial en el mundo que pueda compensar la falta de inteligencia humana. Mant\u00e9n la calma y juega con inteligencia, y podr\u00e1s disfrutar de internet de la mejor manera posible.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 Es Exactamente La Ciberhigiene?<\/h3>\n

\"Ciberhigiene:<\/p>\n

Es un t\u00e9rmino general para las herramientas y pr\u00e1cticas que mantienen lo malo de internet fuera de tus dispositivos, como malware, spyware y virus. Adem\u00e1s, se relaciona con todas las cosas que haces que mantienen tus datos privados fuera de la web.<\/p>\n

La ciberhigiene trabaja de manera adyacente con la ciberseguridad. Si bien no es lo principal para lo que se usa una VPN<\/a> , como es el caso de la ciberseguridad, tambi\u00e9n es una herramienta invaluable aqu\u00ed. El uso de estas herramientas har\u00e1 que el resto de tu rutina de limpieza sea mucho m\u00e1s manejable.<\/p>\n

El principal mantra de la ciberhigiene es evitar el exceso de intercambio. En la \u00e9poca en la que tanto la sociedad como las empresas nos tientan a “salir de all\u00ed”, es vital cuidar nuestros datos privados. Todos los datos que proporciones al final deben ser parciales o completamente imaginarios.<\/p>\n

Ciberhigiene vs. Ciberseguridad<\/h3>\n

La seguridad y la limpieza en l\u00ednea son dos partes de la misma moneda. Ambas caracter\u00edsticas apuntan a mantener a tu persona, tus datos y tus conexiones a salvo de cualquier entidad maliciosa en l\u00ednea.<\/p>\n

Si imaginamos tu hogar como tu castillo, la ciberseguridad ser\u00edan los muros de dicho castillo, as\u00ed como las torres y las puertas. Es todo lo que impide que el enemigo entre. La ciberhigiene representar\u00eda la infraestructura del castillo, todos los pozos, la comida y el mantenimiento realizados para mantenerlo. Uno no funciona sin el otro.<\/p>\n

En algunos casos, es posible tener la mejor ciberseguridad del mundo, con todo tipo de cortafuegos, t\u00faneles VPN y sistemas de software multiplicados que detectan y eliminan malware. Esto no vale la pena el peso de los electrones en los que est\u00e1 escrito si le das a un hacker tu nombre de usuario y contrase\u00f1a en Facebook.<\/p>\n

Debido a la creciente cantidad de amenazas en l\u00ednea, es mejor que ninguno de tus datos est\u00e9 presente. Una de las mejores ideas es utilizar una persona totalmente diferente para todas las comunicaciones no esenciales. Desde una buena VPN para enmascarar tu IP, hasta un alias en Twitter, Facebook e incluso Instagram.<\/p>\n

Convertirte en Avatar<\/h4>\n

Hace mucho tiempo, los usuarios de internet sol\u00edan vivir juntos en armon\u00eda. Entonces, todo cambi\u00f3 cuando los mobs de twitter atacaron.<\/p>\n

Con toda la seriedad, hacer que una persona te represente en l\u00ednea es una de las mejores opciones para aquellos que desean mantenerse seguros. Afortunadamente, eso no es tan dif\u00edcil como parece y puede ser bastante divertido. Incluso si vas a mostrar tu rostro, es mejor que tu nombre, direcci\u00f3n, lugar de trabajo y todo lo dem\u00e1s sea imaginario.<\/p>\n

Si sabes qu\u00e9 es una VPN<\/a>, entonces sabes que el anonimato es la clave. Este avatar se usar\u00eda como una VPN, pero para tu identidad.<\/p>\n

Finalmente, para cualquier compra que desees realizar en fuentes no confiables, es mejor usar una tarjeta de regalo de internet como tarjeta de d\u00e9bito. Adem\u00e1s, existe la opci\u00f3n de usar criptomonedas, pero como no se aceptan en todas partes, una tarjeta de d\u00e9bito sin nombre funcionar\u00e1.<\/p>\n

Una vez que hayas configurado tu personaje en l\u00ednea, tendr\u00e1s un conjunto ficticio de informaci\u00f3n personal en vez de t\u00fa. En el caso de que tu identidad falsa sea robada, puedes descartarla y hacer una nueva. Adem\u00e1s, no tendr\u00e1s todas las molestias de pasar por los tribunales para demostrar que eres t\u00fa mismo.<\/p>\n

Mantenerte Limpio<\/h4>\n

Muy similar a mantener un hogar limpio, cuantas menos cosas tengas, menos habr\u00e1 que limpiar. Mantener todo ordenado y no producir una gran cantidad de datos personales har\u00e1 que sea m\u00e1s f\u00e1cil hacer un seguimiento de todo y asegurarse de que todo est\u00e9 protegido.<\/p>\n

Hay tres capas donde se pueden encontrar diversos datos, y siempre es mejor producir la menor cantidad de informaci\u00f3n posible. Entre tus dispositivos, tus cuentas de redes sociales y los datos que llevas contigo cuando sales de tu hogar, cada uno de nosotros crea una huella digital extensa. Y deber\u00edamos saber c\u00f3mo cubrir nuestras huellas.<\/p>\n

Cada paso que damos hacia una mejor ciberseguridad y ciberhigiene reduce la posibilidad de que alguien nos hackee y robe nuestros datos. Similar a los g\u00e9rmenes, es imposible estar 100% libre de todas las amenazas cibern\u00e9ticas, pero eso no significa que debamos abandonar nuestra seguridad por completo.<\/p>\n

Capa Uno: Dispositivos<\/h3>\n

Si hay algo que recordar sobre esto, es que toda la secci\u00f3n en ese almacenamiento externo es tu amigo. Incluso si tu dispositivo principal es tu tel\u00e9fono inteligente, es mejor almacenar todos los datos m\u00e1s confidenciales en las tarjetas de memoria.<\/p>\n

Adem\u00e1s, si bien cualquiera que est\u00e9 familiarizado con los est\u00e1ndares de ciberseguridad se encarga de la informaci\u00f3n bancaria y las contrase\u00f1as de inicio de sesi\u00f3n, pocas personas recuerdan proteger los medios visuales y de audio. Tus fotos privadas, videos y comunicaci\u00f3n tambi\u00e9n deben considerarse datos delicados y protegidos.<\/p>\n

Las fotos y videos personales son el objetivo m\u00e1s frecuente de los ataques de ransomware. Y, una vez que alguien m\u00e1s los tenga, podr\u00e1 chantajearte o vender tus datos a otros. Si bien la mayor\u00eda de los pa\u00edses tienen castigos severos por este tipo de comportamiento, los perpetradores rara vez son capturados, y hay pocas posibilidades de asegurar esta informaci\u00f3n despu\u00e9s.<\/p>\n

Ordenadores Personales<\/h4>\n

Independientemente de si es una computadora de escritorio o una computadora port\u00e1til, tu computadora personal es el tesoro principal de tu informaci\u00f3n privada. Todos los ciberdelincuentes quieren tener acceso a la mayor cantidad posible de PC. Incluso una computadora port\u00e1til rudimentaria generalmente contendr\u00e1 la mayor\u00eda de las contrase\u00f1as de servicio y suficiente informaci\u00f3n para el robo de identidad.<\/p>\n

La mejor manera de mantener tu PC limpia es usar almacenamiento externo para todos los datos no esenciales y conectar ese almacenamiento solo cuando necesites los datos. Esto incluir\u00eda todas tus fotos, videos, as\u00ed como documentos.<\/p>\n

Esto deber\u00eda funcionar junto con toda la ciberseguridad involucrada, incluidas las redes WiFi protegidas con un enrutador VPN<\/a> y un programa antivirus confiable.<\/p>\n

Incluso la mejor VPN no podr\u00e1 protegerte de las estafas de suplantaci\u00f3n de identidad (phishing) en las que haces clic. Esta es la raz\u00f3n por la que la concientizaci\u00f3n sobre la ciberseguridad es tan importante, ya que dificultar\u00e1 la formaci\u00f3n de una imagen compuesta de tu identidad. Sin una direcci\u00f3n IP y sin datos personales en el dispositivo, tu sistema no sirve para el hacker.<\/p>\n

Afortunadamente, no hay una manera de hackear un cable USB desconectado.<\/p>\n

Computadoras de Trabajo<\/h4>\n

Cuando tienes una computadora de negocios, ya sea desde una oficina dom\u00e9stica o algo que llevas consigo, corres el doble de peligro que con tu dispositivo personal. Aparte de los archivos individuales que puedes tener en ese dispositivo, existen los archivos comerciales que pueden ser bastante delicados, si no absolutamente confidenciales.<\/p>\n

La p\u00e9rdida de datos de la empresa debido a una mala ciberhigiene puede llevar a la p\u00e9rdida de tu trabajo, tu sustento, pero lo m\u00e1s importante, tu reputaci\u00f3n. Y estos tipos de hackeos no son raros, ya que incluso las computadoras gubernamentales son hackeadas debido a la mala ciberhigiene.<\/p>\n

Aseg\u00farate de que est\u00e1s utilizando una VPN adecuada para tu sistema operativo. Si usas computadoras port\u00e1tiles de Apple, debes tener una VPN para Mac<\/a> que te proteja y oculte la IP de la computadora de tu empresa.<\/p>\n

Dispositivos M\u00f3viles<\/h4>\n

Los tel\u00e9fonos inteligentes y las tabletas se est\u00e1n convirtiendo en controladores diarios para m\u00e1s y m\u00e1s personas, lo que tiene ventajas y desventajas. Tener menos dispositivos con tus datos siempre es mejor, y hay buenas aplicaciones que pueden proteger tu dispositivo.<\/p>\n

El inconveniente es que realmente no puedes controlar lo que sucede dentro de tu tel\u00e9fono inteligente o tableta. Las amenazas cibern\u00e9ticas que se dirigen a estos dispositivos pueden pasar a trav\u00e9s de la autenticaci\u00f3n multifactor, especialmente si estamos hablando de una aplicaci\u00f3n que has descargado t\u00fa mismo.<\/p>\n

Mantente alejado de cualquier aplicaci\u00f3n de terceros sospechosa y haz todo en tus dispositivos m\u00f3viles como lo har\u00edas en tu computadora de escritorio o port\u00e1til.<\/p>\n

IoT<\/h4>\n

A menudo descuidado cuando se habla de seguridad en l\u00ednea, internet de las cosas suele ser un punto d\u00e9bil cuando se trata tanto de ciberseguridad como de ciberhigiene. La mayor\u00eda de los usuarios ni siquiera sabe cu\u00e1ntos datos se almacenan en sus impresoras, televisores y otros dispositivos inteligentes.<\/p>\n

Siempre es inteligente usar un enrutador VPN para toda tu casa, pero tambi\u00e9n debes borrar todos los datos de estos dispositivos con la mayor frecuencia posible. Si posees una consola de nueva generaci\u00f3n, construye los cables, de modo que sea f\u00e1cil apagar y desconectar estos dispositivos cuando no est\u00e9s en casa.<\/p>\n

Capa Dos: Redes Sociales<\/h3>\n

Probablemente la parte m\u00e1s importante de la ciberhigiene es tu comportamiento en las redes sociales. Como los humanos somos animales sociales, tendemos a exponernos en l\u00ednea para alguna forma abstracta de autoafirmaci\u00f3n.<\/p>\n

Dejando de lado la psicolog\u00eda, hay muchas personas m\u00e1s que dispuestas a usar esa conexi\u00f3n y recopilar nuestros datos. Y esto son solo los piratas inform\u00e1ticos y los ladrones de identidad, sin mencionar las corporaciones que literalmente ganan su dinero vendiendo la informaci\u00f3n que les damos al mejor postor.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el punto de viajar hasta Mykonos si no habr\u00e1 familiares y amigos para envidiarlos en l\u00ednea? Si bien eso puede ser cierto, tampoco quieres que alguien m\u00e1s vaya a Grecia con tu tarjeta de cr\u00e9dito porque te robaron tu identidad.<\/p>\n

No exageres. Ten un conjunto separado de medios de comunicaci\u00f3n donde tengas personas que conozcas bien en la vida real. Luego, ten una cuenta alternativa, con un nombre falso, donde puedas acosar a extra\u00f1os con tus selfies.<\/p>\n

Ten en cuenta que todo lo que se dice para las aplicaciones de redes sociales en general cuenta al doble cuando se habla de aplicaciones para citas.<\/p>\n

Da tu nombre real solo si la primera cita va bien.<\/p>\n

Facebook<\/h4>\n

Facebook en s\u00ed mismo es una plataforma en extinci\u00f3n exactamente porque fueron muy malos en proteger la informaci\u00f3n privada. En cualquier caso, la mayor\u00eda de las personas todav\u00eda lo utiliza para mantenerse en contacto con sus familiares y amigos a la distancia. Como esas personas ya te conocen y saben qui\u00e9n eres, no se necesitan datos adicionales.<\/p>\n

Tu nombre y foto de perfil son suficientes; ni siquiera llenes nada m\u00e1s. Mant\u00e9n tu muro y todo lo dem\u00e1s cerrado para cualquier persona que no sea tu “amigo de Facebook”.<\/p>\n

De esta manera, a\u00fan puedes usar Facebook Messenger y aplicaciones similares sin darle a Mark Zuckerberg y sus se\u00f1ores reptiles m\u00e1s datos para vender.<\/p>\n

Twitter<\/h4>\n

Hay exactamente cero razones para usar tu informaci\u00f3n real en Twitter. A nadie le importa, y tener una peque\u00f1a marca de verificaci\u00f3n azul hoy en d\u00eda te dar\u00e1 incluso menos credibilidad que tener un avatar de anime.<\/p>\n

Ten cuidado, no conectes tu twitter con otras cuentas, y no le digas a las personas tu nombre real. De esta manera, una vez que la mafia de Twitter comience a atacarte porque no apoyaste la causa diaria, no te har\u00e1n doxing o swatting.<\/p>\n

Instagram<\/h4>\n

Si tienes una cara que toma bonitas selfies, elige un seud\u00f3nimo y ve con \u00e9l. Si ya tienes un personaje de internet hecho, usa ese.<\/p>\n

Como Instagram es una parte de Facebook, la seguridad en l\u00ednea es tan mala como con el resto, pero al menos nadie pide m\u00e1s datos. Solo ten cuidado de a qui\u00e9n etiquetas en tus fotos y siempre usa una aplicaci\u00f3n VPN m\u00f3vil cuando publiques im\u00e1genes.<\/p>\n

Las Otras<\/h4>\n

Las tres plataformas anteriores son las que tienen m\u00e1s fuerza porque son las m\u00e1s grandes, pero tambi\u00e9n son las menos t\u00f3xicas y peligrosas del grupo.<\/p>\n

Los sitios web como Reddit o Tumblr son incluso peores cuando se trata de mobs en l\u00ednea, y lugares como Snapchat y TikTok tambi\u00e9n reciben a sus acosadores. Si no necesitas estas aplicaciones, desinst\u00e1lelas.<\/p>\n

Los proveedores de VPN premium como Le VPN tambi\u00e9n tienen aplicaciones para iOS y Android. Siempre \u00fasalos cuando est\u00e9s en l\u00ednea, y siempre usa una direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico falsa cuando te conectes a plataformas sociales “alternativas”.<\/p>\n

Capa Tres: Salir<\/h3>\n

Por \u00faltimo, pero no menos importante, debes pensar en tu ciberhigiene, incluso cuando vas a salir. Si planeas ir de compras o relajarte en una cafeter\u00eda con tus amigos, aseg\u00farate de no dejar datos.<\/p>\n

Algunas tiendas te pedir\u00e1n tu correo electr\u00f3nico, tel\u00e9fono y otros datos para el “servicio al cliente”, pero no hay ninguna raz\u00f3n por la que debas proporcionarlos. Tal vez el correo electr\u00f3nico falso si desead recopilar cupones o algo as\u00ed, pero tu n\u00famero de tel\u00e9fono debe estar fuera de cuesti\u00f3n.<\/p>\n

WiFi P\u00fablico<\/h4>\n

Desde los ataques MITM hasta la recolecci\u00f3n de datos, el WiFi p\u00fablico siempre es peligroso. A\u00fan necesitar\u00e1s una buena aplicaci\u00f3n VPN con encriptaci\u00f3n impenetrable si quieres conectarte. Esta aplicaci\u00f3n tambi\u00e9n debe tener un interruptor para desconectarte si se interrumpe la VPN.<\/p>\n

Al salir, casi siempre es mejor seguir usando internet en tu plan de datos que conectarte a una conexi\u00f3n inal\u00e1mbrica desconocida.<\/p>\n

Informaci\u00f3n Bancaria y NFC<\/h4>\n

Dondequiera que compres, dejar\u00e1s tu informaci\u00f3n bancaria en el terminal POS. Si bien no puedes evitar dejar su n\u00famero de tarjeta, puedes pedir tu nombre para guardar el nombre. De esta manera, la tienda no podr\u00e1 recopilar m\u00e1s de tus datos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, compra una billetera que bloquee los datos de NFC. Cuando compramos algo con nuestro tel\u00e9fono inteligente, a menudo nos olvidamos de apagar la NFC, y esa informaci\u00f3n puede ser borrada desde muy cerca. El nuevo tipo de carterista ni siquiera necesita llevar tu billetera; s\u00f3lo necesita descargar tus datos.<\/p>\n

Contrase\u00f1as y Claves<\/h4>\n

Si te est\u00e1s suscribiendo a un servicio en la vida real o est\u00e1s dejando tu correo electr\u00f3nico principal actual, establece una contrase\u00f1a nueva. Aseg\u00farate de nunca usar la misma contrase\u00f1a que usar\u00edas para otros dispositivos, aplicaciones y servicios.<\/p>\n

Ser\u00eda mejor utilizar un sitio web generador de contrase\u00f1as y tener m\u00faltiples contrase\u00f1as cambiantes. De lo contrario, puedes crear un sistema de nomenclatura en tu cuenta para crear nuevas contrase\u00f1as todo el tiempo que no se puedan descifrar sin la clave.<\/p>\n

Reconocimiento Facial<\/h4>\n

Tener muchas fotos etiquetadas en las redes sociales, as\u00ed como compartir fotos de tu rostro desde diferentes posiciones con compa\u00f1\u00edas, puede ser muy problem\u00e1tico. Si est\u00e1s viviendo en alg\u00fan lugar de Occidente hoy, esto podr\u00eda ser una fuente para las IA de collage.<\/p>\n

Sin embargo, los sistemas que usan el reconocimiento facial para mantener a las personas bajo control, como el sistema de cr\u00e9dito social en China, pueden estar en todas partes en un futuro cercano. Y, no hay raz\u00f3n para darle al gobierno m\u00e1s herramientas para controlar tus movimientos.<\/p>\n

Conclusi\u00f3n<\/h3>\n

Similar a la relaci\u00f3n entre la seguridad personal y la higiene personal, la ciberseguridad y la ciberhigiene son mutuamente confiables. Si bien un servicio como Le VPN puede proteger tus dispositivos con encriptaci\u00f3n de grado militar, eso no ser\u00e1 suficiente si simplemente les das tus datos a alguien directamente.<\/p>\n

Afortunadamente, la mayor\u00eda de las rutinas que constituyen una buena higiene en l\u00ednea son muy f\u00e1ciles y no requieren herramientas ni tiempo adicionales. Solo un poco de atenci\u00f3n plena y diligente, y puedes estar seguro de que estar\u00e1 protegido y sin preocupaciones en internet, incluso cuando publiques los memes m\u00e1s picantes.<\/p>\n[vc_row][vc_column]

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